D'Fro "Wéi d'Potenz erhéijen" stellt sech all Mann. Mir presentéieren Iech eng Lëscht vu Produkter déi hëllefe männlech Kraaft ze stäerken.
Produkter fir d ' Erhéijung vun der männlecher Potenz
- Pinien Nëss.Piniennëss sinn eng exzellent Quell vun Zink, e wesentlecht Spuerelement fir Männer. Méi wéi d'Halschent vum Zink am Kierper vum Mann ass an den Hoden. Zénk ass an der Synthese vum männlechen Hormon Testosteron involvéiert, Zénk verbessert d'Spermatogenese. Ausserdeem hemmt Zénk d'Entwécklung vu Prostataadenom. Wéi och ëmmer, während der Ejakulatioun verléiert e Mann e wesentlechen Deel vum Zink, wat ouni adäquat Ergänzung zu sengem Mangel féieren kann. Also, mat engem Mangel vun dësem Spuerelement, sexuell Aktivitéit leiden, Libido an Erektion sinn gestéiert.
- Austern.Och eng exzellent Quell vu Zink. Ech zéien Är Opmierksamkeet op d'Tatsaach datt déi frëschst rau Austern am nëtzlechsten sinn. Jo, ech proposéieren net datt se an Ärer alldeeglecher Ernährung abegraff sinn, awer heiansdo kënnt Dir probéieren, well de Prinzip vun der Diversitéit am Liewensmëttelkuerf bleift onverännert.
- Avocado.Dës Friichten si reich an essentielle Fettsäuren: monounsaturéiert a polyunsaturéiert. Dës Fettsäuren sinn an der Synthese vum männleche Geschlechtshormon Testosteron involvéiert. Zousätzlech si Fettsäuren noutwendeg fir all Zell an eisem Kierper.
- Lënsen.Lënsen sinn net nëmmen eng Quell vu luesen Kuelenhydrater, déi Energie fir e puer Stonnen, Geméisprotein an Diätfaser ubidden, awer och B Vitamine, déi essentiell fir Muskelwachstum sinn. Dëst Produkt, iwwregens, ass mäi Liiblings, an ass ee vun den Haapt, wann Dir en Ernärungsprogramm fir Männer zesummestellt.
- Tuna. Tuna ass ganz räich u Selen. Dëst Mikroelement ass am mënschleche Kierper an engem onbeständleche Betrag enthale, nëmmen 0, 00002%, an déi deeglech Noutwendegkeet ass net méi wéi 0, 00001 g (1 μg), a gläichzäiteg huet et en extrem héije Wäert fir d'Gesondheet vun de Männer. Also méi wéi 50% vum Gesamt Selen am Kierper ass an den Hoden a seminiferous Tubulen. Et ass Deel vun de Spermien, verbessert seng Qualitéit a seng Produktioun, Selen erhéicht och d'Libido a verbessert d'Potenz. Ech bemierken séier datt Dir et net mat Nahrungsergänzungen mat Selen iwwerdréit, well eng Dosis vu méi wéi 800 mcg kann zu Vergëftung féieren.
- Granatapfel. Pomegranate Somen sinn e mächtegt natierlecht Aphrodisiakum wéinst hirer Fäegkeet fir Testosteronniveauen ze erhéijen. Ausserdeem verbessert Granatapfel de Bluttfluss an d'Genitalien. Granatapfel enthält och e ganzt Arsenal vu Vitaminnen. Dorënner sinn Vitamine B1, B2, B5, B6, B9, Vitamin A, C, E.
- Rüben. Eng exzellente Quell vun Diätfaser, déi d'Darmmotilitéit verbessert, als Sorbent handelt, den Darm vun all Toxine botzt, an och als Nahrung fir d'nëtzlech intestinal Mikroflora déngt. Lacto- a Bifidum Bakterien, déi op Faser ernähren, synthetiséieren B Vitamine, déi eng wichteg Roll am Muskelanabolismus spillen.
- Sellerie. Sellerie enthält Androsteron. Dëst ass ee vun de mächtegste männleche Pheromonen. Tatsächlech ass Andosteron e Produkt vum Testosteron Metabolismus. Pheromonen si bekannt fir eng entscheedend Roll bei der sexueller Erreechung vu weiblech ze spillen. Aus dësem Grond, genuch réi Sellerie konsuméiere kann d'natierlech Produktioun vun dësem Pheromon erhéijen, wat e Mann méi attraktiv mécht fir de anere Geschlecht.
- Knuewelek. Knuewelek enthält Allicin, eng Substanz déi de Bluttfluss an d'Genitalie erhéicht. Iwwregens, fir e richtegen Effekt, muss Knuewel an Ärer alldeeglecher Ernährung abegraff ginn. Dës Technik funktionnéiert net iwwer Nuecht, also sollt Dir kee Knuewel direkt virum Sex konsuméieren. Knuewelek ass och en exzellenten Antioxidant, et enthält Substanzen déi schiedlech Effekter vu fräie Radikale verhënneren, an dofir den Alterungsprozess verlangsamen. Natierlech sinn d'gënschteg Eegeschafte vum Knuewel net do ophalen an Dir kënnt iwwer eng laang Zäit schwätzen.
- Eeër. Ee Ee ass e Proteinprodukt dat bal all Aminosäuren enthält, déi fir de Kierper noutwendeg sinn, déi ganz Bausteng aus deenen eise Kierper opgebaut ass. Eeër enthalen och B Vitamine, dorënner B2, B6, B12, och Vitamine A, E, K, an déi wichtegst Spuerelementer fir d'Gesondheet vun de Männer - Zink a Selen.