Middegkeet, schlecht Stëmmung, passiv Fra - an der sexueller Impotenz, Männer sinn an der Lag, jidderengem an alles zouzeschreiwen, awer net selwer. Awer de Grond fir reduzéierter Potenz läit am Liewensstil vun der staarker Hallschent vun der Mënschheet, Ënnerernährung, onregelméisseg Sport. Eppes muss e seriöse Behandlung maachen fir hir Kraaft ze restauréieren, e puer brauche just a waarme Länner ze fléien, de waarme Sand opzemaachen, Mieresfrüchte an exotesch Kraider iessen. Fir d'Fruchtbarkeet ze verbesseren an de Kierper a gudder Form ze halen, musst Dir eng Rei Produkter an Ärer alldeeglecher Ernährung enthalen.
Produkter fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer
Et ass derwäert mat Hunneg unzefänken, et besetzt déi éischt Zeil an der Lëscht. All Vertrieder vun der staarker Hälschent vun der Mënschheet, onofhängeg vum Alter, sollten e Läffel vun natierleche Séisser op Téi, Porridge, e Glas waarmt Waasser mat Zitroun addéieren. D'Kraaft vum Produkt läit am Inhalt vun enger grousser Quantitéit vu Vitaminnen, Mineralstoffer, Spuerelementer. Wann Dir regelméisseg Hunneg benotzt, gëtt den Ton vun de Gefässer, dorënner de klenge Becken, erhéicht, d'Reproduktiounsfunktioun erhéicht an d'Erektion dauert.
Déi zweet Plaz an der Lëscht ass vun Nëss besat: Nëss, Mandelen, Haselnëss, Cashewnëss, Pistazien. Nëss enthalen polyunsaturéierte Fette, déi d'Spermienqualitéit verbesseren an net Gewiichtsgewënn beaflossen. D'Arginin an hinnen an aner biologesch aktiv Substanzen verbesseren d'Blutzirkulatioun op eng natierlech Manéier. Wann Dir eng Mëschung aus Nëss an Hunneg mécht, kënnt Dir en exzellente Aphrodisiakum kréien.
Seafood kann de sexuelle Wonsch bei Männer a Fraen erhéijen. Squids, Austern, Garnelen, Muschelen enthalen eng grouss Quantitéit u Proteinen, Kuelenhydrater, Spuerelementer, B Vitamine, déi néideg sinn fir metabolesch Prozesser am Kierper z'erhalen. Besonnesch Austern erhéijen d'Produktioun vum Testosteron, aktivéieren d'Spermatogenese, d'Qualitéit an d'Quantitéit vu Spermien. Mier Fësch iessen erhéicht den Inhalt vu polyunsaturéierte Fettsäuren am Kierper, an déngt als Präventioun vun Atherosklerosis. Säure erhéijen d ' Elastizität der Blutgefäße a verstäerken Si, erhéijen d' Blutmikrozirkulatioun am Beckenberäich, wat zu enger stabiler Erektion féiert. Fir vill Platen ze iessen, déi vun den Awunner vum déiwe Mier virbereet sinn, kënnt Dir op d'Mierküst goen.
Aminosäuren, Eisen a Phosphor, déi an de Wachtel Eeër enthale sinn, verbesseren de Fonctionnement vum Fortpflanzungssystem. Regelméisseg Verbrauch vun Eeër am Frühstück erhéicht d'Blutzirkulatioun an de Genitalien a féiert zu laang dauerhafte Erektionen an dacks Orgasmen. Poulet Eeër iessen huet ähnlech Effekter wéi déi "variegéiert Géigeparteien". Eeër a Zwiebelen si besonnesch gutt kombinéiert.
Kee Wonner, datt Fleesch als wierklech männlecht Produkt ugesi gëtt. Héich-Energie Liewensmëttel, reich an Spuerelementer, verbessert oxidativ Prozesser an Zellen, hëlleft der excitability vun Nerve Endungen ze erhalen. Wann Dir Fleesch auswielt, sollt Dir op Rëndfleesch, Lämmchen, Päerdsfleesch, Truthahn, Kanéngchen, Huhn konzentréieren. Et ass besser net Platen ze frittéieren, mee ze stew oder Damp, all nëtzlech Substanzen erhaalen. Mëssbrauch net a ësst eng grouss Zuel vu Fleesch Platen, den Effekt wäert de Géigendeel sinn: de Kierper muss all seng Kraaft an d'Verdauung vun engem schwéiere Produkt werfen.
Den Haaptbestanddeel vun enger gesonder Ernährung ass gréng. Petersilie, Spinat, Sellerie, Koriander, Basilikum si mat Vitamine vun der Grupp B, PP, Makroelementer gefüllt, déi zesummen den Toun vum Kierper erhéijen, d'Funktioun vun den Adrenaldrüsen verbesseren, déi fir d'Produktioun vu männleche Geschlechtshormone verantwortlech sinn. Wéinst dem Inhalt vun Aminosäuren ginn Proteinen synthetiséiert, wat hëlleft d'Muskelen ze stäerken, souwéi d'Maueren vum Häerz a Bluttgefässer.
Wann Dir e gesonde Liewensstil befollegt, opginn schiedlech Liewensmëttel a Fastfood, oppassen op d'Schlof, da kënnen d'Problemer mat der Potenz fir vill Joren ofgesot ginn.